• Delta-7 fitoszterol és szelén, amelyek férfiaknál prosztata problémákra ajánlott.
• Telítetlen zsírsavak, amelyek csökkentik az emelkedett koleszterin szintet, lassítják a szervezet érelmeszesedési folyamatait, illetve előnyösen befolyásolják az agyi keringés normális állapotának fenntartását.
• Antioxidánsok (E-vitamin, A-vitamin, szelén, Koenzim-Q),amelyek lassítják a szervezet öregedési folyamatait.
• F-vitamin komplex, amely alapvető szerepet tölt be a magzati idegrendszer kifejlődésében.
• Komplex vitamintartalom, amely segíti a legyengült szervezet roborálását a betegség utáni lábadozás időszakában

A fentiek alapján a tökmagolajat a gyógyászat következő területein alkalmazzák klinikailag igazoltan sikeresen:

• a jóindulatú prosztata megnagyobbodás tüneteinek csökkentésére, illetve megelőzésére
• koleszterin szint csökkentésére, szívinfarktus kialakulásának megelőzésére
• agyi keringés normális állapotának fenntartására

A tökmagolaj élettani hatásai:

A tökmagolaj véd a szabadgyököktől. A szabadgyökök magas reakció képességű anyagok, melyek több betegségnek okozói, mint pl.az érelmeszesedésnek, de felelősei az öregedésnek is. Kiváltói is a szív és keringési megbetegedéseknek. A kutatások azt igazolták, hogy a tökmagolaj különösen gazdag antioxidánsokban, amelyek a szabadgyököket megkötik. A tökmagolajban található a legtöbb antioxidáns és meglepő, hogy az olíva olajban a legkevesebb, de valamennyi növényi olajnál jobb értékkel rendelkezik a tökmagolaj. Ugyancsak meglepő felfedezés, hogy vízben oldódó antioxidánsok is találhatók benne. Ezeknek jelentősen nagyobb a védő szerepük az emberi szervezetben. Megállapították, hogy a tökmagolaj értékes szerepet tölthet be a szív és keringési rendellenességek megelőzésében is. A 40 és 60 éves férfiak 60%-ának, a 60-70 éves korosztálynak 75% -ának van prosztata gyulladása, mely a tökmagolajjal megelőzhető ill. az olaj rendszeres fogyasztásával a panaszok megszüntethetők .

Javallott nem csak az uraknak, hanem a hölgyeknek is, mivel a sima izomzatok erősítésére nekik is szükségük van, akár egy felfázás után néhány napig fogyasztani mindenképpen hasznos.

A tökmagolaj koleszterinmentes, telítetlen zsírsavakat tartalmaz, melyek bizonyítottan lassítják az érelmeszesedést, javítják az agyi vérkeringést is.

Jelentőségét fokozza a komplex vitamin tartalom, az öregedést elhúzó antioxidánsok.

Fogyasztása:

Friss salátákhoz dresszingként, valamint magában mint gyógyhatású készítményt napi 1 evőkanállal javasolt fogyasztani.

Főzzünk változatosan, néhány ízeletes ötlet:

• Struccsült tökmagos fokhagyma szósszal,
• Fogasfilé tökmaggal,
• Juhtúrós tökmagolajos saláta öntet,
• Burgonyasaláta tökmagolajjal.

A tökmagolaj összetevői:

• Vitaminok: E, B1, B2, B6, A, C, D.
• Nyomelemek: foszfát, nátrium, kalcium, magnézium, szelén, vas, cink, réz, mangán,
• valamint 13 különböző zsírsav, továbbá növényi szteroid 1 %-ban, úgy mint a D5-D8, de különösen a D7 sterol, mely a természetben igen ritkán fordul elő.
• Ezen kívül cucurbitin aminósavat is tartalmaz.

Magas E-vitamin tartalma segíti a nemi működést is.
Sokan mondják, hogy ez a "Zöld Viagra".